Il percorso proposto è un approccio evolutivo rivolto al corpo umano nella sua interezza.

La pratica cosciente del movimento favorisce lo sviluppo personale e invita a vivere il proprio corpo con una nuova consapevolezza. Essa si fonda sul rispetto e l’ascolto dei messaggi del corpo offrendo rilassamento ed energia, apertura e disponibilità al movimento.

L’apertura e la disponibilità sono i primi punti di riferimento del cammino proposto, insieme alla ricerca dell’armonia nel movimento e all’esperienza della relazione che l’uomo vive tra la terra e il cielo.

Ritrovare un senso poetico al nostro agire nel mondo, è uno degli “obbiettivi” che poniamo all’interno del percorso.

Il laboratorio diventa quindi un occasione di sperimentare , ritrovare il piacere di condividere e scoprire insieme un’esperienza totalizzante, con le sensazioni, le emozioni, l’azione, il pensiero.

Pratica

Meditazione

Elementi di Aiki Taiso, Kinomichi
Silenzio
Respiro
Movimento Consapevole
Camminata lenta
Movimento/danza in natura